抑郁症可以治疗么？精神病发作之前的症状表现

　　抑郁症可以治疗么？

　　治疗抑郁症之自我缓解法，患上抑郁症的人，或者是有的抑郁症倾向的人，往往对什么事情都没有精神，不能够正常的做家务也不能正常的上班，总是喜欢一个人呆着，这个时候就要自我调节，让自己的生活能够正常起来，这种患者不是没有工作的能力，只要从心理上面战胜自己，正常的去上班或者正常的生活给自己制定一个计划，时间长了就会有兴趣，自己会觉得生活还是可以的。

　　治疗抑郁症之习惯改变法，但凡是患上抑郁症的人，这世上总是有一些不良的习惯，像是喜欢吸烟，或者是喜欢喝酒，往往这样的人喜欢借酒消愁，一个人喜欢在家里面喝几瓶酒，抽一盒烟，觉得这样就可以缓解自己的压力了，其实这样根本一点用都没有，抑郁症的患者应该戒烟戒酒，让自己能够轻松地和别人交流，还有一种抑郁症的人喜欢吃很多的东西，当心情不好的时候，就喜欢用吃来解决自己，这个时候一定要控制好自己的饮食，经常锻炼自己的身体，对于治疗抑郁症病情的恢复有着非常大的帮助。

　　精神病发作之前的症状表现

　　1.性格改变。性格变得与平时不一样了，比如表现孤僻，不愿见人，常常发呆，独自发笑，悲观厌世，对人冷漠，对事物的兴趣降低，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意，无故发脾气或者紧张恐惧，长期回避社交和工作等。

　　2.行为异常。行为作派变化明显或者变得让人不可理解了，比如表现长时间照镜子，整天不洗脸梳头，工作能力下降，睡眠日夜颠倒，走路爱靠墙根，穿着打扮怪异，不愿做家务，好对人和事纠缠不清，整日卧床不起，好管闲事，无故摔或者砸毁物品，收藏杂物、赃东西等。

　　3.言语异常。说话的方式方法变得不正常了，比如自己和自己说话，无故大吵大闹，满口脏话，与实际不存在的人对骂，爱说的人变不爱说了或者不爱说的人变爱说了，说的话或者深奥难懂，或者不符合逻辑，或者前言不搭后语，爱提一些“耳朵为什么不会吃饭”之类荒唐的问题，说背后有人议论自己，窗外有人说自己的坏话，广播电视节目是专门针对自己的等。

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